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triathlon clm par equipe

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kzy
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triathlon clm par equipe

Message par kzy le Mer 4 Déc - 7:36

On est qq uns à être motivés pour s'employer sur un clm par par équipe...
On pourrait en monter plusieurs

Distance : sprint
Equipe : 3 mini 5 maxi
Principe : chq équipe part en décalé, les équipiers doivent finir ensemble au mini a 3
Cela nous changerait de notre sport individuel
Date : attente du calendrier
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tomcuz

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Re: triathlon clm par equipe

Message par tomcuz le Mer 4 Déc - 9:17

Yes motivé !!
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Sylvanus

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Re: triathlon clm par equipe

Message par Sylvanus le Mer 4 Déc - 10:57

Bon concept, je trouve ça sympa.
Mais il vaut mieux une équipe plus ou moins homogène quand même!
Il faudrait que je motive d'autres gars de la Walleugen Smile
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kzy
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Re: triathlon clm par equipe

Message par kzy le Mer 4 Déc - 11:01

Carrément, au moins jusqu'à la fin du vélo, car on peut lâcher des équipiers, l'essentiel étant de finir à 3 Smile
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tomcuz

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Re: triathlon clm par equipe

Message par tomcuz le Mer 4 Déc - 11:05

Je pense que Panda, Pouss & Co seront motivés aussi.
Il y a donc de grandes chances de pouvoir monter une walleugen team (ou gizmos hihi) !!
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kzy
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Re: triathlon clm par equipe

Message par kzy le Mer 4 Déc - 11:12

C'est bon ca !!
Reste à motiver Fab (il l'est toujours, mais pas facile à bouger)
et Bubu et Yannou (à nager)
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Sylvanus

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Re: triathlon clm par equipe

Message par Sylvanus le Mer 4 Déc - 11:26

Carrément, ça le ferait bien avec Panda, Pouss, Marco... il faudra juste qu'ils m'attendent dans l'eau... :p
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kzy
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Re: triathlon clm par equipe

Message par kzy le Jeu 5 Déc - 15:05

ca va te motiver à apprendre à nager !
Essaie de comprendre le tonneau dans un 1er temps (enroulement du bras, coude haut)
Regarde qq vidéo de pros
et essaie de nager lentement (au début avec un pull peut être pour éliminer qq mouvements parasites et alléger la consommation d'O2 et diminuer la fatigue et encore avoir une meilleure flottabilité)
on vous filera Yann, s'il n'est pas au niveau Razz Razz
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Sylvanus

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Re: triathlon clm par equipe

Message par Sylvanus le Jeu 5 Déc - 16:44

Pour nager lentement, tu peux compter sur moi... Laughing 
Je vais suivre tes conseils Wink
Mais dans un premier temps il faut déjà que je retrouve le chemin de la piscine...Mad 
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tomcuz

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Re: triathlon clm par equipe

Message par tomcuz le Jeu 5 Déc - 16:45

Tu lui as déjà expliquer le tonneau !! hihihi
J'en ai chié avec ça !!
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Sylvanus

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Re: triathlon clm par equipe

Message par Sylvanus le Jeu 5 Déc - 16:55

C'est sa spécialité le tonneau??
Je crois l'avoir entendu en parler à Yann quand on était à Quiberon Wink
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tomcuz

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Re: triathlon clm par equipe

Message par tomcuz le Jeu 5 Déc - 17:02

Oui en quelque sorte !! Surprised)
Va falloir que tu viennes à Nantes Syl !! hihi
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kzy
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Re: triathlon clm par equipe

Message par kzy le Jeu 5 Déc - 17:05

en fait, le tonneau est une bonne image pour "enrouler l'eau" et ne pas faire une yannou à tirer le bras en arrière sans rien emmener du tout...
disons que c'est une reprise sémantique des coach natation que j'ai pu avoir Surprised))
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Sylvanus

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Re: triathlon clm par equipe

Message par Sylvanus le Jeu 5 Déc - 17:07

J'aimerais bien venir à Nantes mon Tom, et pas juste quelques jours, mais dans l'immédiat, c'est pas au programme...

Promis, la semaine prochaine je vais à la piscine, et je fais le tonneau Very Happy 
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tomcuz

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Re: triathlon clm par equipe

Message par tomcuz le Jeu 5 Déc - 17:09

Il faut vraiment l'imaginer sous l'eau et l'enrouler.
Cet exercice a été un bon déblocage pour moi.
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YesICan

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Re: triathlon clm par equipe

Message par YesICan le Ven 6 Déc - 11:31

le bidon, là avec le manque de sport je commence à visualiser, mais le tonneau je bloque...

Au fait syl, j'ai un super plan pour fournir des trifonction à ton équipe Rolling Eyes 
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kzy
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Re: triathlon clm par equipe

Message par kzy le Ven 6 Déc - 11:34

MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
Les walleugen vont être équipés de la tête au pied Smile
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Sylvanus

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Re: triathlon clm par equipe

Message par Sylvanus le Ven 6 Déc - 11:38

lol
Ha oui, le bidon je connais bien... Smile

C'est quoi ton plan?? Ca sent l'arnaque ça, non?? Wink
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YesICan

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Re: triathlon clm par equipe

Message par YesICan le Ven 6 Déc - 11:42

non, j'ai un stock de tri fonction diadora qu'on m'a refilé
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Sylvanus

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Re: triathlon clm par equipe

Message par Sylvanus le Ven 6 Déc - 12:03

Sérieux? Comment t'as récupéré ça??
Et elles sont bien??
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tomcuz

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Re: triathlon clm par equipe

Message par tomcuz le Ven 6 Déc - 12:05

Syl, restes plutôt sur ta remarque précédente (l'arnaque) !! Very Happy Very Happy 
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YesICan

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Re: triathlon clm par equipe

Message par YesICan le Ven 6 Déc - 14:47

bein non des vrai tenue de triathlète, en plus elle ne compresse pas le ventre et tu ne risque pas d'avoir de frottement aux cuisses Very Happy 

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Re: triathlon clm par equipe

Message par Admin le Ven 6 Déc - 14:50

Pas aux cuisses mais à l'entrejambe !! Surprised)
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Sylvanus

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Re: triathlon clm par equipe

Message par Sylvanus le Ven 6 Déc - 14:58

Ha ok, je vois le genre d'arnaque... :p
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kzy
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Re: triathlon clm par equipe

Message par kzy le Lun 9 Déc - 9:35

RESERVEZ VOTRE DATE DU 15/06 !!!
C'est le tri par équipe !!
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Sylvanus

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Re: triathlon clm par equipe

Message par Sylvanus le Lun 9 Déc - 10:36

C'est surtout mon anniversaire le 15 juin!!!! Smile
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Sylvanus

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Re: triathlon clm par equipe

Message par Sylvanus le Lun 9 Déc - 10:37

Plus sérieusement, c'est où?
Moi je ne vous promets rien, on a une actualité assez chargée en juin avec Marion... Wink
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kzy
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Re: triathlon clm par equipe

Message par kzy le Lun 9 Déc - 11:57

Plouay !
On fêtera ca après Smile
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tomcuz

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Re: triathlon clm par equipe

Message par tomcuz le Mar 29 Avr - 12:10

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Iron Panda

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Re: triathlon clm par equipe

Message par Iron Panda le Mar 29 Avr - 12:50

Pouss fera sans doute avec son club, Marco bosse mais essaye de s'arranger!

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Re: triathlon clm par equipe

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