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Les templiers

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kzy
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Re: Les templiers

Message par kzy le Mar 23 Sep - 20:36

Nickel on ne les sens meme pas
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tomcuz

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Re: Les templiers

Message par tomcuz le Mar 23 Sep - 22:58

Merci pour les tofs !!
Sympa de se voir à l'entrainement.

Les sacs nickel. Pour Décat' pas cher, j'en suis vraiment content !! ;o)

Vivement dimanche la prochaine sortie.
Je trouve cela très sympa.
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kzy
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Re: Les templiers

Message par kzy le Mer 24 Sep - 7:24

Sortie urbaine bosselée du mardi Razz





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Sylvanus

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Re: Les templiers

Message par Sylvanus le Mer 24 Sep - 9:17

On devrait peut-être renommer ce post : "les vacances des pacsounets".... vous êtes mignons tous les deux!! Laughing Laughing
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kzy
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Re: Les templiers

Message par kzy le Mer 24 Sep - 9:22

je trouve ca sympa de faire qq photos souvenirs Smile
Je vais faire un mini film souvenir - prépa et templiers Very Happy
(il faut juste que les templiers se passent bien Wink )
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Sylvanus

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Re: Les templiers

Message par Sylvanus le Mer 24 Sep - 9:27

Bonne idée, c'est vrai que c'est sympa de voir vos trombines en plein effort (habituellement on ne peut pas voir ça, on est trop loin derrière... Razz )
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tomcuz

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Re: Les templiers

Message par tomcuz le Mer 24 Sep - 10:54

Tu appelles ça des vacances Syl? hihi

Ronan, tu me prêterais ta GoPro pour les Templiers? Je ferai bien un petit film aussi.
Car je pense qu'on ne sera pas longtemps ensemble avec Xav !! Very Happy
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kzy
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Re: Les templiers

Message par kzy le Mer 24 Sep - 10:58

J'adore la GoPro... et dire que je ne voulais pas l'acheter car trop gadget... maintenant qu'on me l'a offerte, je suis toujours avec Surprised)
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tomcuz

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Re: Les templiers

Message par tomcuz le Mer 24 Sep - 11:02

Tu appelles ça des vacances Syl? hihi

Ronan, tu me prêterais ta GoPro pour les templiers? J’immortaliserai bien le "long" moment.
Je risque de ne pas suivre longtemps Xav du coup ce serait pas mal d'en avoir une autre.
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Sylvanus

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Re: Les templiers

Message par Sylvanus le Mer 24 Sep - 11:10

Carrément, c'est top la GoPro!!!
Quand j'ai eu la mienne, dès que j'allais faire un tour de VTT je la prenais (du coup j'en ai des vidéos de VTT dans mon PC... Rolling Eyes )
Je me suis un peu calmé depuis, mais je la kiffe bien quand même!! Wink

LoL Tom, je dis ça surtout pour la photo où vous êtes assis l'un contre l'autre sur les quais... trop mignons... Laughing Laughing
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kzy
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Re: Les templiers

Message par kzy le Mer 24 Sep - 11:25

on a mangé ici notre dernière barre... la barre récompense Very Happy

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tomcuz

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Re: Les templiers

Message par tomcuz le Mer 24 Sep - 11:35

Je pense que je vais mettre ça sur ma liste de Noël !! Very Happy
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Vinzou3000

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Re: Les templiers

Message par Vinzou3000 le Mer 24 Sep - 13:14

ça vaut vraiment le coup la go pro ! pour le sport ou la famille (genre les petits bouts dasn le toboggan infernale de la piscine de l'enfer ! ) on s'éclate avec ! cheers
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ronan

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Re: Les templiers

Message par ronan le Mer 24 Sep - 20:47

tomcuz a écrit:Tu appelles ça des vacances Syl? hihi

Ronan, tu me prêterais ta GoPro pour les Templiers? Je ferai bien un petit film aussi.
Car je pense qu'on ne sera pas longtemps ensemble avec Xav !! Very Happy

pas de souci pour la go pro Tom, je te la dépose dés que je suis sur Nantes

vous êtes vraiment mignon les boys! je suis au taquet sur les régimes matrimoniaux en ce moment donc si vous voulez des conseils je suis présent Smile
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kzy
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Re: Les templiers

Message par kzy le Jeu 25 Sep - 8:35

hihihihihihihi
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Vinzou3000

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Re: Les templiers

Message par Vinzou3000 le Jeu 25 Sep - 19:49

un bon sac poubelle 150 litres avec des trous pour les bras et hop c'est bon pour la veste ! franchement vous chipotez les gars ! ... Laughing
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tomcuz

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Re: Les templiers

Message par tomcuz le Ven 17 Oct - 9:37

Nos dossards pour la course :
Xav > 164
Yann > 276
Tom > 285

A suivre la course en live sur :
http://templiers.livetrail.net/

Logiquement mes temps de passage aux points de contrôle devraient être affichés automatiquement sur ma page facebook. C'est beau la technologie...enfin si cela fonctionne !!
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kzy
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Re: Les templiers

Message par kzy le Ven 17 Oct - 9:52

tu as pris l'option SMS ?
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tomcuz

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Re: Les templiers

Message par tomcuz le Ven 17 Oct - 9:57

non juste l'option facebook qui elle est gratuite !! Very Happy
enfin je crois...
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Sylvanus

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Re: Les templiers

Message par Sylvanus le Ven 17 Oct - 10:44

Cool, je vous suivrais.... enfin, pas forcément sur toute la totalité... Ca risque d'être un peu long... Shocked Rolling Eyes Razz
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Iron Panda

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Re: Les templiers

Message par Iron Panda le Ven 17 Oct - 22:20

Y'a combien de partants???
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tomcuz

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Re: Les templiers

Message par tomcuz le Ven 17 Oct - 22:57

2500 je crois
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Iron Panda

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Re: Les templiers

Message par Iron Panda le Sam 18 Oct - 6:24

Y'a un objectif en terme de place?
...Ou plutot en temps?
...Ou juste finir vivant? Twisted Evil
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tomcuz

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Re: Les templiers

Message par tomcuz le Sam 18 Oct - 10:55

Le seul courageux a avoir osé annoncer son objectif est Xav :
8h15 / 40/50ième

Pour part, le premier sera de finir...le second en moins de 10h Very Happy
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Vinzou3000

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Re: Les templiers

Message par Vinzou3000 le Sam 18 Oct - 16:22

"en dessous de 10 h"... ça me fait peur ..mais en même temps ça me laisse rêveur ! drunken bon courage à vous en tt cas bande de barbares ! geek
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Iron Panda

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Re: Les templiers

Message par Iron Panda le Sam 18 Oct - 21:48

tomcuz a écrit:Le seul courageux a avoir osé annoncer son objectif est Xav :
8h15 / 40/50ième

Pour part, le premier sera de finir...le second en moins de 10h Very Happy


Ok, ce message est sauvegardé on verra dans 8 jours ( affraid gloups... 8 jours!!! affraid )
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Sylvanus

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Re: Les templiers

Message par Sylvanus le Dim 19 Oct - 10:46

C'est clair que ça laisse rêveur et en même temps ça fait peur ce genre d'efforts... Shocked
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YesICan

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Re: Les templiers

Message par YesICan le Dim 19 Oct - 16:48

Objectif finir entier, ça serait déjà pas mal Rolling Eyes
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kzy
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Re: Les templiers

Message par kzy le Dim 19 Oct - 18:16

Je révise la place, pas le temps, car vu qu'il y a plus de pro cette année, cela pourrait me décaler Smile
je garde 8h15 Smile
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Vinzou3000

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Re: Les templiers

Message par Vinzou3000 le Lun 20 Oct - 16:37

ahhh c'est ça qu'on veut voir !et TOM et Yann vous annoncez quoi comme temps ? histoire comme balance des paris ! Evil or Very Mad Twisted Evil Evil or Very Mad
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tomcuz

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Re: Les templiers

Message par tomcuz le Lun 20 Oct - 16:38

-10h !! Wink
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Vinzou3000

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Re: Les templiers

Message par Vinzou3000 le Mar 21 Oct - 9:30

go go go ! bounce cheers cheers cheers bounce
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YesICan

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Re: Les templiers

Message par YesICan le Mar 21 Oct - 9:47

perso je pense que ce sera plus de 10h, je ne vois comment avec si peu d'entrainement je pourrais faire mieux, mais ça sera au feeling

Tu vois la pub pour les jeux en ligne ou il montre les atouts: pistolets, épées... bein moi je suis plus le dernier avec les jouets en plastique
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ronan

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Re: Les templiers

Message par ronan le Mar 21 Oct - 13:22

Je vois bien la pub champs de bataille et compagnie

Yannou j ai foi en toi
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Iron Panda

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Re: Les templiers

Message par Iron Panda le Mar 21 Oct - 13:37

Oui mais Patrick Bruel dit que l'important c'est pas les cartes, c'est ce que tu en fais!!!!
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YesICan

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Re: Les templiers

Message par YesICan le Mar 21 Oct - 19:33

J'espère qu'il a raison Patrick, en avant les gars  cheers

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ronan

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Re: Les templiers

Message par ronan le Dim 26 Oct - 6:25

c'est ppppppppppppaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrttttttttttttttttttttttttttttttttttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

rejoignez moi sur le canal wathsapp
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Vinzou3000

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Re: Les templiers

Message par Vinzou3000 le Dim 26 Oct - 12:50

je l'aipas le canal !
alllllllllllllllezzzzzzzzzz les boyzzzzzzzzzzzzzzzz ! cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers
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YesICan

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Re: Les templiers

Message par YesICan le Mar 28 Oct - 8:58

Il avait raison Patrickkkkkk, je n'avais pas les meilleurs cartes en main au départ mais j'ai fait avec et c'est passé ;p

j'ai quand même de la chance d'avoir une carte joker qui compense les autres cartes Rolling Eyes
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kzy
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Re: Les templiers

Message par kzy le Mar 28 Oct - 11:23

veinard !!
Erik Clavery qu'une personne comme Yann devrait s'attaquer au GRR ! Smile
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Re: Les templiers

Message par YesICan le Mar 28 Oct - 11:30

faut pas abuser non plus...
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tomcuz

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Re: Les templiers

Message par tomcuz le Mar 28 Oct - 11:31

Je te suivrai sur le net ce coup-ci !! Very Happy
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Sylvanus

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Re: Les templiers

Message par Sylvanus le Mar 28 Oct - 11:33

C'est quoi ta carte Joker??
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YesICan

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Re: Les templiers

Message par YesICan le Mar 28 Oct - 12:35

Mon jocker c'est une très bonne résistance à l'effort, ca me sauve sur le long
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Sylvanus

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Re: Les templiers

Message par Sylvanus le Mar 28 Oct - 12:45

Effectivement, c'est un bon joker...
C'est ça les gars de Plounéventer, élevés à la dure à la campagne... même pas mal!! Twisted Evil Razz
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YesICan

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Re: Les templiers

Message par YesICan le Jeu 30 Oct - 22:39

un petit résumé du vainqueur des templiers, assez marrant à lire:

http://coursbenoitcours.overblog.com/
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Vinzou3000

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Re: Les templiers

Message par Vinzou3000 le Jeu 30 Oct - 23:01

impressionnant de simplicité le mec ! presque à croire que c'est un coureur du dimanche ... et pourtant on en est loin là !
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tomcuz

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Re: Les templiers

Message par tomcuz le Jeu 30 Oct - 23:01

Excellent!! Un sacré gaillard!
J'aime bien son état d'esprit!!
Vive la bière
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Sylvanus

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Re: Les templiers

Message par Sylvanus le Ven 31 Oct - 10:29

Excellent! Chouette résumé, et c'est clair qu'il a l'air sympa le gazier!!

Par contre, ça me troue le cul sa FC max... 159... Shocked
Je sais que c'est un effort long où tu essayes de ne pas te griller, mais vu le dénivelé, rien qu'en marchant tranquillement sur une des grosses montées, mon cœur monte plus que ça...
Vous étiez comment vous les gars? Vous aviez pas vos cardios je crois, non?
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YesICan

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Re: Les templiers

Message par YesICan le Ven 31 Oct - 11:16

Facile, facile Rolling Eyes

Pas de cardio pour ma part, mais je pense qu'il y a des moments ou ça montait plus haut, surtout en côte comme tu dis, mais en effet il est conseillé d'éviter de passer au dessus des 160 pour ne pas se cramer...la distance est longues, il faut plus appréhender la course comme un footing rapide au final

Je pense qu'il a bien géré sa course, on le voit sur la vidéo résumé que j'ai mis sur FB en début de semaine, les américains était à fond sur certains passages (on voit notamment la 2ème grosse difficulté), mais ils ont explosé dans les dernières côtes, lui tu le vois tranquilou (tout est relatif)...

Après normalement il y a des techniques de respiration pour calmer le cardio dans ces conditions, mais il faut y penser, perso les jambes lachaient avant le cardio
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