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S13 - Du 28 au 3 avril

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-Nol-

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S13 - Du 28 au 3 avril

Message par -Nol- le Lun 28 Mar - 12:53

Oh punaise... Une grande première : j'ouvre le post de la semaine Smile

Pour moi c'est semaine de récup avec que des "petits footings" et certainement une séance avec les Girls vendredi.

Bonne semaine à tous, et bonne recup' au "stagiaires" de ce WE. (Au fait, au passage, qui m'a volé mon gobelet Barbapapa ? Wink )
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kzy
Admin

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Re: S13 - Du 28 au 3 avril

Message par kzy le Mar 29 Mar - 9:01

hihihi la prochaine fois, ouvre bien le post avec la même forme que les autres post sur la date Razz
c'est pas moi Very Happy pour le gobelet

Pour le sport, trop rien de prévu... à l'envie, et R&B atlantis dimanche avec Tom Smile
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-Nol-

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Re: S13 - Du 28 au 3 avril

Message par -Nol- le Mar 29 Mar - 12:31

Ben quoi, un peu de folie dans le nom du post, ca ne fait de mal Laughing Laughing
On a bien une semaine "5bis" Smile

Bon R&B pour ce WE, je sens que ca va envoyer !! Wink
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Geant Vert

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Re: S13 - Du 28 au 3 avril

Message par Geant Vert le Mar 29 Mar - 13:10

C'est moi pour le gobelet Barbapapa et d'autre
Pour le paquet de cookies je ne te rendrai la boite vide Wink

Dimanche je ferai certainement le Trail de 9km d'Atlantisport
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Vince44

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Age : 32
Localisation : Loroux Bottereau

Re: S13 - Du 28 au 3 avril

Message par Vince44 le Mar 29 Mar - 14:32

Salut tout le monde,

Nol t'es une dingue, changer la logique du titre Shocked Razz

Moi aussi semaine à l'envie, récup' ++

M : OFF
M : ? à voir
J : ? à voir
V : NAT (pour continuer dans la lancée du stage)
S : 10km sentiers des vignes à St Julien
D : Bike recup'
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tomcuz

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Re: S13 - Du 28 au 3 avril

Message par tomcuz le Mar 29 Mar - 15:25

T'as une gonzesse sur le forum et çà fout le bordel !! Razz Razz

L > Off
M > Off
M > Piscine
J > Vélo (1h30) si possibilité (rtt, c'est grève à l'école)
V > Footing
S > Vélo si possibilé (1h30)
D > Run&Bike Atlantis Very Happy Very Happy
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Sylvanus

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Localisation : Laval

Re: S13 - Du 28 au 3 avril

Message par Sylvanus le Mar 29 Mar - 15:51

Pffff c'est clair, n'importe quoi Nol...ShockedShockedShocked

Comme d'hab pour ma part, on verra bien…
Mais ce sera light, car dimanche je fais mon premier duathlon à Changé!
Y a que 17 inscrits sur le XS pour l'instant… y a pas foule…

Et sinon, encore une bonne grosse séance de nat ce midi au coaching Wink
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Vinzou3000

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Re: S13 - Du 28 au 3 avril

Message par Vinzou3000 le Mar 29 Mar - 19:57

17 mais tu vas faire un podium lààààà
voilà be a cause de toi nol je peux pas poster ma semaine ... tous mes repéres ont volé en éclats je suis chamboulé c'est malin... Laughing
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-Nol-

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Re: S13 - Du 28 au 3 avril

Message par -Nol- le Mar 29 Mar - 19:58

Oh pu...naise ! Quel bande de râleur ! Wink
Je vais tenter de faire pire pour la semaine prochaine
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kzy
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Localisation : Nantes

Re: S13 - Du 28 au 3 avril

Message par kzy le Mer 30 Mar - 11:46

Pas de contenu vélo / nat cette semaine, à l'envie / récup Smile
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