Quoi de neuf dans le TUB?

TUB

Mai 2018

LunMarMerJeuVenSamDim
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Calendrier Calendrier

Derniers sujets

» Prépa trail TBM 2018
Aujourd'hui à 1:03 par YesICan

» Paris 2019 ?
Hier à 10:48 par Vince44

» S20 - Du 14/05 au 20/05/2018
Jeu 17 Mai - 20:26 par YesICan

» Dimanche j’ai couru et j’ai aimé ça !
Lun 7 Mai - 8:57 par Sylvanus

» S18 - Du 30/04 au 6/05/2018
Mar 1 Mai - 21:12 par -Nol-

» courses 2018
Mar 1 Mai - 20:38 par Invité

» S17 - Du 23/04 au 29/04/2018
Mar 24 Avr - 15:26 par YesICan

» séance 17
Mer 18 Avr - 13:20 par tomcuz

»  S16 - Du 16/04 au 22/04/2018
Mar 17 Avr - 7:42 par Invité


  • Poster un nouveau sujet
  • Répondre au sujet

Test 200m Nat

Partagez
avatar
kzy
Admin

Messages : 2605
Date d'inscription : 17/11/2013
Age : 40
Localisation : Nantes

Test 200m Nat

Message par kzy le Ven 17 Jan - 14:19

Xav : 2'48 (1'23-1'24)
Fab : 2'58 (1'27-1'31)
avatar
Sylvanus

Messages : 2181
Date d'inscription : 03/12/2013
Age : 37
Localisation : Laval

Re: Test 200m Nat

Message par Sylvanus le Ven 17 Jan - 14:26

Pas mal, c'est quasiment ce que je fais sur 100m...  Shocked Evil or Very Mad 

Vous avez ça en plus de la séance de 1600m??
avatar
YesICan

Messages : 1347
Date d'inscription : 28/11/2013

Re: Test 200m Nat

Message par YesICan le Ven 17 Jan - 14:43

ils ont du faire ça pour finir la séance, histoire de se délier les bras, de la récup active quoi...  lol! 
avatar
Sylvanus

Messages : 2181
Date d'inscription : 03/12/2013
Age : 37
Localisation : Laval

Re: Test 200m Nat

Message par Sylvanus le Ven 17 Jan - 14:53

Laughing  Normal quoi...  Wink 
avatar
kzy
Admin

Messages : 2605
Date d'inscription : 17/11/2013
Age : 40
Localisation : Nantes

Re: Test 200m Nat

Message par kzy le Ven 17 Jan - 16:06

on a un peu adapté la séance Smile
Fab a du mal à voir les différentes allures
j'ai du nager 2000 environ

Il a fait un 1er 200 "à bloc" et m'a dit, non non, je peux mieux faire, je n'étais pas à bloc...
du coup, il est reparti sur un autre et a gagné 5'' !!

Bref, aucune gestion de l'effort cet animal loll
avatar
Sylvanus

Messages : 2181
Date d'inscription : 03/12/2013
Age : 37
Localisation : Laval

Re: Test 200m Nat

Message par Sylvanus le Ven 17 Jan - 16:24

Haha  Smile J'aimerais bien n'avoir aucune gestion de l'effort en 2'58" sur 200m...  Laughing 
avatar
kzy
Admin

Messages : 2605
Date d'inscription : 17/11/2013
Age : 40
Localisation : Nantes

Re: Test 200m Nat

Message par kzy le Jeu 3 Avr - 9:00

2'48 de nouveau au cours de la séance d'hier Smile
Pas de progrès Smile mais pas de régression Very Happy
et à ces vitesses là, ca pique !

D'ailleurs comme en vélo, ou à pied, plus tu vas vite, plus la "force" est exponentielle pour avancer vite pour lutter contre les éléments (gravité, frottements) (j'ai dit force tout en ne sachant pas quel terme utilisé) !

Contenu sponsorisé

Re: Test 200m Nat

Message par Contenu sponsorisé

  • Poster un nouveau sujet
  • Répondre au sujet

La date/heure actuelle est Mar 22 Mai - 21:43