Quoi de neuf dans le TUB?

TUB

Janvier 2018

LunMarMerJeuVenSamDim
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Calendrier Calendrier

Derniers sujets

» S04 - 2018
Hier à 22:10 par Flo

» S03 - 2018
Ven 19 Jan - 18:59 par Lulu chapeau pointu

» Prépa cross Janvier 2018
Lun 15 Jan - 21:47 par Tyseb

» Calendrier 2018
Jeu 11 Jan - 23:07 par Tyseb

» S02 - 2018
Mar 9 Jan - 14:47 par Flo

» est ce que quelqu'un fait les séances ?
Lun 8 Jan - 12:34 par YesICan

» Training Half IM
Sam 30 Déc - 9:48 par kzy

» Foulée
Ven 29 Déc - 14:10 par kzy

» S51 - Du 18/12 au 24/12/2017 - Joyeux Noël le TUB :santa:
Mar 19 Déc - 10:26 par tomcuz


  • Poster un nouveau sujet
  • Répondre au sujet

Test 200m Nat

Partagez
avatar
kzy
Admin

Messages : 2577
Date d'inscription : 17/11/2013
Age : 40
Localisation : Nantes

Test 200m Nat

Message par kzy le Ven 17 Jan - 14:19

Xav : 2'48 (1'23-1'24)
Fab : 2'58 (1'27-1'31)
avatar
Sylvanus

Messages : 2179
Date d'inscription : 03/12/2013
Age : 37
Localisation : Laval

Re: Test 200m Nat

Message par Sylvanus le Ven 17 Jan - 14:26

Pas mal, c'est quasiment ce que je fais sur 100m...  Shocked Evil or Very Mad 

Vous avez ça en plus de la séance de 1600m??
avatar
YesICan

Messages : 1312
Date d'inscription : 28/11/2013

Re: Test 200m Nat

Message par YesICan le Ven 17 Jan - 14:43

ils ont du faire ça pour finir la séance, histoire de se délier les bras, de la récup active quoi...  lol! 
avatar
Sylvanus

Messages : 2179
Date d'inscription : 03/12/2013
Age : 37
Localisation : Laval

Re: Test 200m Nat

Message par Sylvanus le Ven 17 Jan - 14:53

Laughing  Normal quoi...  Wink 
avatar
kzy
Admin

Messages : 2577
Date d'inscription : 17/11/2013
Age : 40
Localisation : Nantes

Re: Test 200m Nat

Message par kzy le Ven 17 Jan - 16:06

on a un peu adapté la séance Smile
Fab a du mal à voir les différentes allures
j'ai du nager 2000 environ

Il a fait un 1er 200 "à bloc" et m'a dit, non non, je peux mieux faire, je n'étais pas à bloc...
du coup, il est reparti sur un autre et a gagné 5'' !!

Bref, aucune gestion de l'effort cet animal loll
avatar
Sylvanus

Messages : 2179
Date d'inscription : 03/12/2013
Age : 37
Localisation : Laval

Re: Test 200m Nat

Message par Sylvanus le Ven 17 Jan - 16:24

Haha  Smile J'aimerais bien n'avoir aucune gestion de l'effort en 2'58" sur 200m...  Laughing 
avatar
kzy
Admin

Messages : 2577
Date d'inscription : 17/11/2013
Age : 40
Localisation : Nantes

Re: Test 200m Nat

Message par kzy le Jeu 3 Avr - 9:00

2'48 de nouveau au cours de la séance d'hier Smile
Pas de progrès Smile mais pas de régression Very Happy
et à ces vitesses là, ca pique !

D'ailleurs comme en vélo, ou à pied, plus tu vas vite, plus la "force" est exponentielle pour avancer vite pour lutter contre les éléments (gravité, frottements) (j'ai dit force tout en ne sachant pas quel terme utilisé) !

Contenu sponsorisé

Re: Test 200m Nat

Message par Contenu sponsorisé

  • Poster un nouveau sujet
  • Répondre au sujet

La date/heure actuelle est Mar 23 Jan - 0:49