Hello les amis!
Bon, ça fait longtemps que je n'ai pas fait un résumé de course, mais comme c'était un peu insolite hier, je voulais partager avec vous.
Donc, hier c'était le triathlon de Sablé sur Sarthe (le pays de Fillon...), un format S sur lequel je m'étais inscrit il y a quelques semaines suite à ma déception sur le Half de Lacanau.
Bref, la veille de la course je doutais un peu sur le fait que la course ait bien lieu au vu des conditions climatiques dantesques...!!
Dimanche vers 13h45, je prends donc la route direction Sablé, sous la pluie...
Et en arrivant sur place, le soleil commence à arriver, et au final il va bien s'installer toute l'après-midi, donc la course aura bien lieu.
Il y avait un doute sur le fait que la natation soit maintenue, car vu toute la flotte qui était tombée la veille, le courant dans la rivière (la Sarthe pour info...
) était vraiment fort.
Briefing de l'organisateur :
"La natation est bien maintenue, mais on change le parcours au vu du courant. Vous deviez remonter le courant puis redescendre, finalement le départ sera donné en amont et vous nagerez avec le courant, car on annonce un courant de 36m/s, donc à part quelques excellents nageurs, la majorité d'entre vous n'arriveraient pas à remonter le courant...!!
La mise à l'eau se fera dans l'écluse, pour que vous soyez protégés du courant, sinon vous vous épuiseriez à essayer de rester sur place en attendant le départ. Allez, bonne course les gars, vous allez tous battre votre record en natation!"
Euuuuhhh moi ça me rassure pas tout ce courant...
Ils vont me retrouver à Angers, dans la Loire, p'têtre même que je vais dériver jusqu'à Nantes...
Bref, pas le temps de cogiter, faut marcher jusqu'au départ. On se fait parquer dans l'écluse comme prévu, et en effet, on est bien à l'abri du courant... Je fais 2 ou 3 mouvements de crawl, mais c'est compliqué de s'échauffer dans une écluse avec 150 mecs avec toi... Du coup, en bonne fouine que je suis, je réussis à trouver un support sur la porte de l'écluse qui me sert de siège, et j'attends tranquillement bien assis que tout le monde se mette à l'eau (en faisant un p'tit pipi au passage pour me réchauffer...).
Une fois qu'on est tous dans l'écluse, ils nous dirigent vers les deux bouées jaunes où on doit attendre que le départ soit donné... Sauf que vu le courant, les premiers mecs dépassent la bouée jaune trop rapidement, et ils décident finalement de donner le départ alors que tout le monde est éparpillé et que certains sortent à peine de l'écluse (dont moi... Bah oui, j'attendais tranquillement assis sur ma porte que tout le monde soit sorti...), 30/40m en amont du départ... Bref, pas très équitable ce départ, mais bon pas grave, je joue pas la gagne moi...
J'essaye de bien poser ma nage, mais c'est assez compliqué car on est un peu dans le bouillon des chutes d'eau, donc je mets un peu de temps à bien nager. Au bout d'un moment je me sens pas mal, mais je n'arrive pas trop à savoir si le courant aide bien... En tout cas, je fais une nage plutôt correcte, j'arrive à rester dans un groupe intéressant et je ne zigzague pas trop. Je lève la tête pour repérer la bouée rouge qui indique la sortie d'eau, je la vois encore assez loin, je me dis "allez, encore une grosse dizaine de coups de bras et tu relèves la tête pour voir si tu approches". Je fais 4 coups de bras, et j'entends un mec qui me hurle "A DROITE, A DROITE!", je lève la tête, c'est un gars en kayak qui me crie dessus, j'ai dépassé la bouée... Ha oui, il est vraiment fort ce courant...
Bref, je vire, et là je me rends compte qu'il faut virer à la bouée et remonter un peu le courant sur 10 mètres... grosse galère, j'ai l'impression de stagner au niveau de la bouée... Je décide donc de me rapprocher du bord pour avoir moins de courant et je remonte enfin jusqu'à la cale pour sortir de l'eau... Eh ben, sacré nat!!
On a quasiment 500m à courir pour remonter au parc à vélo, j'hésite à enlever direct ma combi pour mieux courir, mais finalement j'enchaine comme ça en enlevant le haut, et ça le fait bien.
T1 un peu moyenne, j'ai mis un peu de temps à finir d'enlever la combi, et j'ai fait tomber 2 fois mon porte dossard (boulet...!!).
Je pars sur mon bike, 2 boucles d'un peu moins de 10kms, parcours plutôt roulant avec quelques faux plats qui passent plutôt bien. Comme depuis le début de la saison, je n'ai pas de grosses jambes à vélo (normal vu le volume d'entrainement en 2018...), mais j'arrive quand même à envoyer un peu plus qu'à Laval 2 semaines plus tôt. Le parcours me convient mieux aussi. Du coup je ramène du monde, c'est agréable! Je finis avec un bon 33,6 de moyenne. le parcours méritait mieux que ça, mais vu la forme de cette année à vélo, c'est déjà pas mal!
Fin de vélo, je déchausse à 100m de la ligne, je saute de mon bike et je fais un très bonne T2!
Je repars avec 3 gars, et je me laisse un peu emporter par l'envie et un des gars qui part fort (normal, c'est un relayeur, il est frais lui...), du coup après 400m, je me force à lever le pied pour prendre mon rythme de croisière. Le scénario est vraiment l'inverse de Laval où je n'avais pas de bonnes jambes à vélo, mais j'avais bien couru derrière, alors que là, après un bon vélo je me retrouve avec des jambes lourdes pour courir... Le parcours de la cap n'arrange rien... Tout plat, mais quasiment intégralement sur l'herbe, avec un terrain à la limite du gras vu la flotte qu'il est tombé toute la semaine... Et finalement le soleil commence à bien chauffer (28 degrés...).
Bref, ce ne sera pas une cap d'anthologie, mais je ramène du monde malgré tout (d'ailleurs il craque leur classement à annoncer que je perds 1 place sur la cap...), et je maintiens un rythme correct vu les jambes.
Sur les derniers 400m, je double même un collègue de taf licencié au club de tri de Mayenne (ça ça fait plaisir...
), et je file vers l'arrivée. Comme j'arrive seul, le speaker consulte son listing et annonce :" arrivée du dossard 115, Sylvain Le Rouzic du TUB. Un club américain!" (je ne sais pas si il connait le club où si c'est le logo sur la tenue....?!?!)
65ème sur 165 classés à l'arrivée, plutôt satisfait de ma course, j'ai pris du plaisir en tout cas.
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