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S16 - Du 16/04 au 22/04/2018

tomcuz
tomcuz

Messages : 2083
Date d'inscription : 27/11/2013

 S16 - Du 16/04 au 22/04/2018  Empty S16 - Du 16/04 au 22/04/2018

Message par tomcuz le Lun 16 Avr - 13:30

Bon allez je relance le post de la semaine.
Les bonnes habitudes se perdent vite ici Razz Razz

Semaine light pour moi.
Le trail de ce we a révélé un gros manque de fraicheur, bref une grosse fatigue.

Ça faisait longtemps que je n'en avais pas chié comme ça sur une course même si l'ambiance et l'orga étaient au top...et heureusement...

Bref retour progressif avec la prépa TBM, ça va faire du bien.

L > OFF
M > Footing
M > OFF ou Footing
J > Piscine (et départ à Londres jusque Lundi)
V/S/D > Footing chez les rosbifs si j'ai la place de mettre les runnings Very Happy Razz

Bonne semaine tout le monde !!!
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David M
Invité

 S16 - Du 16/04 au 22/04/2018  Empty Re: S16 - Du 16/04 au 22/04/2018

Message par David M le Mar 17 Avr - 7:42

Moi aussi

J'ai lai jambes bien défoncé du Tiken trail
Mais pas étonnant au vue de la prépa inexistante Smile

Semaine tranquille
M: séance club
M: Off
J: Footing
V: entrainement jeune
S: Rando VTT des hiboux départ 20h30 ~40km
D:Dodo

Bonne semaine les boys and girls
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