par Sylvanus Lun 14 Nov - 14:04
Hello à tous,
Félicitations pour les crossmen et crosswomen du week-end
Et merci les coachs pour les séances de la semaine!
Bon, comme je le disais sur Whatsapp, il faut que je me bouge, ma pause post-marathon s'éternis et j'suis en mode flemmard...
Mais ça fait du bien aussi des fois
En même temps, cette semaine va être un compliquée, je pars en formation à Nancy de mardi à vendredi... Mais je devrais trouver des créneaux pour courir ou nager un peu
Lundi : Oublié mon maillot...
(Oui, bon ok, j'avoue que je ne l'ai volontairement pas pris...
)
Mardi : Train to Nancy et repas avec d'anciens collègues sur la place Stanislas
Mercredi : Athlé séance 1 ou 2 selon si je trouve une piste pas loin de l'hotel.
Jeudi : Piscine
Vendredi : Train back to Laval
Samedi : Vélo
Dimanche : Footing ou cross corpo en footing
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