Résumé du dernier bloc ! (9') (4 * 1'15 Xav + 1' Rudy)
Avec des crampes sur le bloc d'avant je décide de partir sur les mêmes bases que les blocs précédants à 330w, le compteur est à 45, vent de dos
1'15 fait, Rudy passe, mon wattage descend, la vitesse un peu aussi. La 1' de Rudy passe super vite, c'est reparti, je suis lancé, pas besoin d'envoyer 450w pour me mettre à la bonne vitesse comme sur le 1er relai. J'avoue que le virage a la fin de mon relai sur terrain humide m'a fait un peu serré les fesses. Rudy nous dira ensuite qu'il a chassé... j'ai poussé plus fort sur les pédales, sauf à la fin avec le virage... Rudy passe, il est régulier, ca envoie du steack aussi
Derrière cela ne moufte pas, je me demande si Ronan osera attaquer, car les 2 derniers relais sont libres comme annoncés !
J'attaque mon 3e relai, j'ai eu encore une crampe, du coup je pars mollo, pour accélérer progressivement, et là je commence à penser à mon attaque finale... Pourrais je lâcher tout le monde ? mes mollets crampouillent, du coup, tiendront ils ?
Je profite de la "récup" derrière rudy pour me décontracter au maximum ! Je connais les cocos derrière, ils sont joueurs
Je prends mon 4e relai, en appuyant sévère, je suis à 360/370w, autant dire que cela envoie du gros à 46/48km/h. et là je vois mon Ronan me déposer comme s'il allait chercher du pain ! J'hallucine un peu, d'ailleurs cela me la coupe un peu... ma réaction a été de mollir qq secondes ! du coup, j'ai vite fait 15/20m de retard ! je passe à 500w, c'est facile, c'est le genre de truc que tu ne tiens pas longtemps ! j'aurais préféré faire 2' à 400w tenable que 30" à 500w à toxiner à mort... Bref, mon compteur indique 51km/h et je remonte seulement petit à petit ! l'enfoiré !!
puis il nous fait une Ronan, il coupe tout... (il nous dira qu'il a senti son muscle de mollet remonter
) On n'attaque pas à 1'40 de la ligne d'arrivée !!! alors qu'il aurait pu gagner facile avec l'accé qu'il a montré ! Bref, Rudy a coupé son effort total, et Tom se retrouve enfermé derrière et après pour aller chasser, cela devient tout de suite plus compliqué !
Perso, je me suis bien marré !
Ce matin, je sens bien mes jambes lol bizarre ! mais quel plaisir de ne pas rouler tout seul, et surtout sur du plat !
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