S11 - 2018 - Semaine du stage

Hello les gaziers !

C'est la semaine du stage, on allège tout jusqu'à jeudi pour se réserver pour les 3j !

L : Nat légère
M : OFF
M : Footing
J : OFF (dej Tom ?)

A vendredi !

Yo les copains,

Semaine du stage, ça va être sympa de se retrouver ce week avant d'entamer pour ma part une grosse période où le sport ne sera pas une priorité (après le trail du 25/03).

Ca va être chaud car je déplace enfin la société sur le Loroux, pas sur le site définitif mais je vais avoir les locaux pour développer en attendant que se décante chez le notaire le site tant convoité. Je pourrais même aller nagé le midi coach Vinzou Du coup, en même temps la société en situation tendue, la maison en construction et le bébé, rien que ça

L : OFF
M : OFF
M : footing
J : OFF
VSD : Stage

Allez bonne semaine et à vendredi

Yo les copains.
Semaine light encore pour moi.
Je traine une douleur au genou depuis 3 semaines et donc pas de prise de risque avant le ski

L > Nat + 30' footing EF
M > OFF
M > Footing EF (déj de départ au taf)
J > OFF (pot de départ au taf)
V/S/D > OFF (ski)

Bon stage les gars.
Je crois qu'avec mon forfait pour cette année, ma ré-élection parait compromise hihi
Éclatez vous bien