Allez, je profite de ce jour férié où les PCs sont délaissés pour lancer le sujet de la semaine!!!
Mon programme devrait ressembler a cela:
Lundi: OFF (2h de plantage de patates ce matin et qq accé pour traverser l'hosto en courant pour intervenir en urgence dans d'autres services, mais il parait que ca compte pas sur strava...)
Mardi: Athlé VMA courte + Nat tek easy
Mercredi: 2h vélo + enchainement CAP
Jeudi: Nat Z3
Vendredi: OFF ou HT
Samedi: depart ile de Ré
Dimanche: CAP sortie longue à voir avec la patrone...
Mon programme devrait ressembler a cela:
Lundi: OFF (2h de plantage de patates ce matin et qq accé pour traverser l'hosto en courant pour intervenir en urgence dans d'autres services, mais il parait que ca compte pas sur strava...)
Mardi: Athlé VMA courte + Nat tek easy
Mercredi: 2h vélo + enchainement CAP
Jeudi: Nat Z3
Vendredi: OFF ou HT
Samedi: depart ile de Ré
Dimanche: CAP sortie longue à voir avec la patrone...
Mer 13 Nov - 1:11 par YesICan
» Training IM
Mer 30 Oct - 8:18 par kzy
» UTBV - 11 et 12 octobre 2019
Lun 9 Sep - 16:27 par YesICan
» séance 21
Mar 14 Mai - 22:13 par kzy
» séance 20
Mar 7 Mai - 13:05 par Vinzou3000
» Plan trail court - post marathon
Sam 4 Mai - 1:33 par YesICan
» séance 19
Mar 30 Avr - 21:57 par Vinzou3000
» séance 18
Mar 23 Avr - 8:48 par Vinzou3000
» S14 - Du 01/04/19 au 7/04/19
Mar 2 Avr - 14:35 par Vince44