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ça va paraitre cool à côté des séances précédentes !!
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Vince44
tomcuz
kzy
Vinzou3000
8 participants
S9 du 23/02 au 01/03/2015
tomcuz- Messages : 2083
Date d'inscription : 27/11/2013
Sylvanus- Messages : 2210
Date d'inscription : 03/12/2013
Age : 43
Localisation : Laval
Marco a retrouvé le chemin du forum... 
Sylvanus- Messages : 2210
Date d'inscription : 03/12/2013
Age : 43
Localisation : Laval
Bon, j'suis allé chez le doc hier soir, marre de cracher mes poumons toute la journée...
Et BIM une grippe! Du coup il m'a filé pleins de médocs.
Par contre, ça me fait chier de rater toute une semaine d'entrainement... Alors j'me suis dit que j'allais rouler un peu ce midi sur mon HT
Putain, j'ai cru que j'allais m'arrêter au bout de 2'30"...
A peine j'ai commencé à pédaler que je me suis mis à tousser comme pas possible...
Bon finalement c'est passé et j'ai fait une petite séance pas trop dure!
Ceci dit, c'est une séance que j'ai déjà fait plusieurs fois, et en général mon cardio est autour de 120, et là j'étais à 132...
Et BIM une grippe! Du coup il m'a filé pleins de médocs.
Par contre, ça me fait chier de rater toute une semaine d'entrainement... Alors j'me suis dit que j'allais rouler un peu ce midi sur mon HT
Putain, j'ai cru que j'allais m'arrêter au bout de 2'30"...
A peine j'ai commencé à pédaler que je me suis mis à tousser comme pas possible...
Bon finalement c'est passé et j'ai fait une petite séance pas trop dure!
Ceci dit, c'est une séance que j'ai déjà fait plusieurs fois, et en général mon cardio est autour de 120, et là j'étais à 132...
tomcuz- Messages : 2083
Date d'inscription : 27/11/2013
Ouille, c'est pas cool pendant ta prépa ça.
J'espère que tu n'y laisseras pas trop de plumes.
La grippe a fait son apparition cette nuit à la maison (enfin je pense).
J'espère que je vais passer à côté...
Bon courage Syl.
Tu comptais courir au ski?
J'espère que tu n'y laisseras pas trop de plumes.
La grippe a fait son apparition cette nuit à la maison (enfin je pense).
J'espère que je vais passer à côté...
Bon courage Syl.
Tu comptais courir au ski?
Iron Panda- Messages : 943
Date d'inscription : 16/12/2013
Pas de sport non plus de la semaine pour bibi, bronchite costaude!
Mon generaliste m'envoie voir un ortho pour le poignet aussi...
Soigne toi bien gros zic!
Mon generaliste m'envoie voir un ortho pour le poignet aussi...
Soigne toi bien gros zic!
Sylvanus- Messages : 2210
Date d'inscription : 03/12/2013
Age : 43
Localisation : Laval
Sale temps pour les gros de la TEUB on dirait... 
Soigne toi bien aussi la Zitouille...
Yep Tom, je vais aller courir, l'appart est au bord du lac de Gérardmer dont le tour fait 6kms, un beau terrain de jeu!
Soigne toi bien aussi la Zitouille...
Yep Tom, je vais aller courir, l'appart est au bord du lac de Gérardmer dont le tour fait 6kms, un beau terrain de jeu!
Iron Panda- Messages : 943
Date d'inscription : 16/12/2013
7 tours et l'affaire est dans le cul de l'ane...
tomcuz- Messages : 2083
Date d'inscription : 27/11/2013
y'a un tri là bas !!
c'est le parcours cap peut-être !!
bonnes vacances !!
c'est le parcours cap peut-être !!
bonnes vacances !!
Iron Panda- Messages : 943
Date d'inscription : 16/12/2013
oui la CAP a gerardmer sur le half fait 3 fois le tour du lac!
c'est le meme wikène que quib!
c'est le meme wikène que quib!
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