S17 - Du 23/04 au 29/04/2018

j'ouvre le poste de la semaine, mais ma semaine va être un peu comme la dernière

Niveau CAP, je vais encore patienter, Victor à pas mal travaillé sur les chevilles, psoas et testé les genoux... Visiblement niveau souplesse de cheville c'est pas trop mal, mais faut prendre le mal en patience et continuer les exo de propriosception, étirement et renforcement. ce qui m'inquiète c'est quand il m'a dit une cheville ça peut aller de 3 semaines à 6 mois sur mes précédentes entorses j'avais récupéré beaucoup plus vite, là c'est encore légèrement enflé...

Je vais pouvoir reprendre un peu de nat, mais vu que gloriette est fermé ça dois être galère dans les autres piscines, Fab tu y vas de temps en temps , tu vas dans quel piscine ?

Le vélo taf passe depuis 2 semaine, donc niveau vélo je dois pouvoir reprendre aussi sans trop aller en force pour commencer