Saintélyon 2015

Ca sens l'arnaque cette affaire
sur le 72km
entre 7h et 8h => 85ème et 400ème place sur 4900 arrivants soit 1,73 à 8.1%

Sur le 22km
entre 1h36 et 1h56 => 1er et 50ème place sur 1658 arrivant, Xav et Tom vous serez dans les 3%

Ça sent le double portion de chorizo gratos !!

rentrer dans les 100 ce serait top On verra bien. Pour l'instant faut passer 2 grosses semaines de charge encore

de toute façon la conclusion d'hier, c'était que les vrais traileurs paient la pizza des petits zob pour leur expliquer comment ca se passe la vraie vie des vrais traileurs
Cela a été adopté à la majorité des 2/3 hier midi
Yann n'a pas su défendre ses couleurs, dommage pour les vrais traileurs

hi hi
J'aime ta démocratie Xav

le quorum était atteint ! 50% des effectifs !

Je propose une autre chose !
Estimation des places par l'autre équipe

Ainsi les petits zob estiment les gros et vice versa. Les plus proches gagnent ! Chaque équipe à 100% de chance identique

pour le coup on a moins de chance de se craquer, Tom et Toi serez dans le top30 (top5 pour toi)
je n'ai pas regardé pour Panda, ca va êter plus dur à estimer.

Par contre nous c'est un peu compliqué de savoir ou on sera

sinon arrivés au gîtes, on se mesurent les teubs, on additionne et on voit qui qui gagne... C'est bon on a yannou )))

on les mesure plutôt à la fin de la course !!

72km dans le froid, la nouille risque de se transformer en coquillette

mdr

Juste en prévision planning training, semaine prochaine je calerais bien le mardi soir une sortie nocturne, départ 18h30/45 max pour retour 20h30 max "at home". Si quelqu'un pour m'accompagner, j'irais bien sur Barbechat, c'est super ce coin, un peu sauvage dans la partie forêt et qq bosses qui piquent.
Le 11 je roulerais l'après midi 13h30 - 16h30, sur route probablement.

Avis aux amateurs

Au fait pour rappel on prend le train à 7h00 le vendredi 4/12 et ensuite le lundi 7/12 11h00 en départ Lyon.

Sur l'organisation de ce week-end, on fera les courses sur place j'imagine ? On se prépare une liste ?

David, Yann, pour le trajet Lyon-St Étienne on pourra acheter titre de transport sur place ?

Allez, je balance le début des hostilités pour les petits détails de ce week entre couilles

Une ptite mouss pour mettre ca au point ??
Moi je veux bien squatté sur Nantes le jeudi soir pour prendre le train a 7H

Pour le trajet Lyon St Etienne, on gèrera ca sur place

@David : comme convenu, je t'héberge of course, on ira ensemble en tram à la gare
@ Vince : pas de possibilité d'accompagnement

Pour les courses, on peut voir sur place, ca ira vite, et faire la liste dans le train on aura qq heures pour ca

@Vince : pour le 11/11 je pense plutôt "sporter" le matin

et petite nocturne le 10/11 ? En fait j'en ai marre de rater les matin réveil en famille donc j'envisage l'après midi 11 comme ça un peu de récup suite à la nocturne.

Si tout seul je resterais sur mes terres du vignoble, sinon Barbechat est vraiment un spot trail sympa.

Je posterais sur FB, Claudia Clément viendra peut-être... hi hi

pourquoi pas une nocturne le 10/11 alors

hooo merdum, je vais louper Claudia, je serai à la mer ))
Ce we à la mer, je vise le KOM 5

Hi Hi, moi je serais de retour à l'atelier Lundi donc le Kom 5 sera compliqué

On se tient au jus pour mardi soir Tom, avec Yannou ce serait cool. Petite bière / saucisson au cul de la bagnole avant de se quitter.

hello pas sur d'être dispo mardi soir, mais si Claudia est là, peut-être...

Dommage pour notre WE mais la prudence est de mise,
Ils viennent d'annoncer l'annulation de la Fête des Lumières

http://www.20minutes.fr/lyon/1734015-20151119-lyon-fete-lumieres-annulee

ouais viens de voir ça !!

remplacement par un hommage aux victimes je crois > pas dangereux ça?

D'ici là on aura tous un flingue...

armée de nos frontales et de nos tenues flashy puantes après 72 km de course

puantes puantes, parles des tiennes

Bon le froid s'installe, la neige arrive sur notre futur terrain de jeu, et la sortie hier soir m'a rappelée que la tenue du jour J sera importante. Surtout en haut que j'avais encore une hésitation : trop chaud ? pas assez couvert ? Souvent le casse tête car 72km à courir, donc un bon compromis entre confort thermique et pas non plus la cocotte minute... Du coup, sous couche Kipsta portée comme souvent + haut manche longue (lien ci-dessous) + veste btwin ultra-light qui se replie dans une pochette pour l'enlever une fois le passage des hauteurs de Sainte Catherine réalisé.

https://www.decathlon.fr/ml-evolutiv-kiprun-trail-bleu-id_8340688.html

Je vous ferais un retour sur ce maillot, car il m'avait attiré l’œil en magasin, mais ne me projetant pas encore dans la course, je n'avais pas porté plus loin la réflexion.

Le truc qui me fais chier c'est le coup du dossard qui serait un chasuble ? Je pensais le mettre sur système ceinture porte dossard, cousu à la ceinture porte bidon, afin d'être à l'aise pour enlever/remettre coupe vent... pffff

Allez dernière ligne droite !!!

Moi aussi j'ai resolu toutes mes questions vestimentaires ce WE
Je me suis fais plaisir avec un maillot manche longue Wind stopper, et un copain
m'a prete sa veste avec capuche, une frontale avec des watt et des gants étanche,
Yapluka courir

J'ai eu notre hébergeur
Il nous demande si on est prêt à affrontrer le froid de par chez lui et aussi qu'il ne voit aucun souci pour être 6 dans l'appart (prévu pour 4)