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    Athlé éducatif ou pas éducatif

    YesICan
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    Athlé éducatif ou pas éducatif Empty Athlé éducatif ou pas éducatif

    Message par YesICan Jeu 19 Fév - 13:08

    alors les coach vous en pensez quoi ? bon encore une étude pas très complète visiblement, mais

    http://www.trimes.org/2015/02/09/la-fin-des-educatifs-en-course-a-pied/

    Je suis assez d'accord quand il dit que les exercices ne sont pas expliqué en club (du moins en 1/2 fond, en sprint je pense que ça l'est un peu plus car indispensable)...
    J'ai l'impression que dès fois on les fait simplement parce que dans le "guide du coach" c'est écrit qu'il faut le faire Rolling Eyes peut importe si on les fait bien ou pas, on à la conscience tranquille.
    Nombre de coureur qui arrive en club sont assez perdu sur ce type d'exercice, voir le fond mal (trop penché en arrière ou en avant, jambes qui part dans tous les sens...pas coordonné), et si l’entraîneur est à la fois coureur il n'a pas toujours le temps de corriger les défauts (c'est le cas au RCN), du coup cette partie est souvent bâclée.

    Perso j'ai la malédiction des Yann Razz du coup niveau coordination c'est pas toujours ça, mais je pense que bien fait c'est bénéfique
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    Athlé éducatif ou pas éducatif Empty Re: Athlé éducatif ou pas éducatif

    Message par kzy Jeu 19 Fév - 15:30

    je pense que bien fait, c'est un réel "+"
    mais comme trop souvent, cela devient mécanique

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