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» Prépa cross 2019
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Mer 13 Nov - 1:11 par YesICan

» Training IM
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Mer 30 Oct - 8:18 par kzy

» UTBV - 11 et 12 octobre 2019
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Lun 9 Sep - 16:27 par YesICan

» séance 21
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Mar 14 Mai - 22:13 par kzy

» séance 20
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Mar 7 Mai - 13:05 par Vinzou3000

» Plan trail court - post marathon
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Sam 4 Mai - 1:33 par YesICan

» séance 19
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Mar 30 Avr - 21:57 par Vinzou3000

» séance 18
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Mar 23 Avr - 8:48 par Vinzou3000

» S14 - Du 01/04/19 au 7/04/19
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Mar 2 Avr - 14:35 par Vince44

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Sujets	Réponses	Auteur	Vues	Derniers Messages
Test 400m Nat 1, 2, 3, 4	189	kzy	13058	Jeu 11 Mai - 18:56 par Vinzou3000
record toutes distances en CAP 1, 2	88	ronan	6575	Mar 27 Déc - 8:59 par tomcuz
STROKE RATE RAMP TEST	13	kzy	3334	Mer 16 Nov - 17:59 par Vinzou3000
Foulée LFR vs Marcheur	5	kzy	5622	Lun 23 Mai - 14:52 par Vinzou3000
Test Ithlete	20	kzy	3205	Mar 24 Nov - 14:06 par kzy
Test 400m Nat - historique des résultats 1, 2	95	kzy	6367	Sam 28 Fév - 19:46 par kzy
test VMA VINZOU3000 !	14	Vinzou3000	2940	Mar 21 Oct - 11:52 par Sylvanus
Test VMA simplifié	17	Sylvanus	3124	Lun 13 Oct - 21:50 par ronan
Vidéos de la TUB	4	ronan	3073	Dim 24 Aoû - 20:44 par kzy
Cadence / Force / Puissance	3	kzy	3031	Dim 25 Mai - 20:27 par kzy
Rappel des VMA et allures correspondantes	13	tomcuz	5634	Mer 21 Mai - 7:00 par Sylvanus
Test 800m Nat	33	kzy	3163	Lun 5 Mai - 10:37 par Sylvanus
Construction de séance	9	Sylvanus	2890	Sam 5 Avr - 11:10 par Sylvanus
Test 200m Nat	6	kzy	2850	Jeu 3 Avr - 9:00 par kzy
Allures de travail selon la qualité à améliorer	9	Sylvanus	2970	Mer 19 Mar - 17:11 par kzy
TEST FTP VELO	9	kzy	4833	Mer 22 Jan - 9:53 par kzy
Test VMA pour smartphone	1	Sylvanus	3130	Mer 11 Déc - 13:59 par kzy
SEMENTIQUE VELO	3	kzy	3176	Jeu 5 Déc - 16:44 par Sylvanus